Télécharger Ebook DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie

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DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie

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Détails sur le produit

Broché: 200 pages

Editeur : Hachette Pratique (7 février 2018)

Collection : Famille / Santé

Langue : Français

ISBN-10: 2012046231

ISBN-13: 978-2012046238

Dimensions du produit:

15 x 1,8 x 22,5 cm

Moyenne des commentaires client :

2.2 étoiles sur 5

4 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

149.166 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Faire tres attention a l'etat des livres achetés sur momox car pour eux trés bon etat a offrir c'est plutot d'occasion acceptable

Mauvais pioche, un livre cher et peu utile. Je n'y ai rien appris ou presque sur le sommeil. Le titre est très racoleur. Je ne recommande pas cet ouvrage très généraliste et tape-à -l’œil.

Derrière une présentation ludique et un ton volontairement humoristique se cache un ouvrage dense et très sérieux écrit par un collectif de médecins, tous spécialistes en neurosciences et en somnologie (science du sommeil). Pas de recettes miracles ici mais une approche passionnante de tous les facteurs contribuant à un vrai sommeil... et à son alter-égo : l'éveil. Ce livre montre clairement ce que l'on peut faire par soi-même, ce qu'il ne faut pas faire et quand il faut consulter un médecin.Un livre de grande qualité que tout le monde devrait avoir dans sa bibliothèque.

Près de 20€ pour lire des banalités ... sous couvert d'un crédit scientifique ce bouquin est un attrape-nigaud marketing. Si vous vous intéressez au sujet pour vous même, vous savez déjà tout de ce qu'il y a dans ce livre et qui pourrait vous aider. Passez votre chemin.

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